당귀
dong quai : 당귀[편집 | 원본 편집]
에스트로겐 활동을 한다는 보고가 있으며, 월경증후군 및 월경전증후 군에 긍정적인 영향을 끼친다는 연구 결과가 있지만, 몇몇 연구들은 이를 부정한다.
또한 이 물질이 유방암 세포의 성장을 자극한다는 연구도 있다.
당귀를 피부에 발랐을 때의 효과에 대한 연구는 없다.
당귀는 다양한 종류의 식물을 가리키는 통칭어로 사용되며, 주로 뿌리 부분이 다루어지는 여러 식물을 포함합니다. 아래에는 주요한 두 가지 종류의 당귀에 대한 정보를 제공하겠습니다:
1. 미국당귀 (American Ginseng, Panax quinquefolius)[편집 | 원본 편집]
- 미국당귀는 주로 북미 지역에서 자라며, 특히 미국과 캐나다에서 발견됩니다.
- 미국당귀의 뿌리는 전통적으로 중국인들 사이에서 건강에 이로운 특성으로 간주되어 왔습니다.
- 주요한 화학 성분으로는 지신토닌(ginsenosides)이 있으며, 이 성분이 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다.
- 미국당귀는 화장품, 건강 보조제, 차, 건강식품 등 다양한 형태로 사용될 수 있습니다.
2. 한국당귀 (Korean Ginseng, Panax ginseng)[편집 | 원본 편집]
- 한국당귀는 주로 동아시아 지역, 특히 한국과 중국에서 자랍니다.
- 한국당귀 역시 지신토닌(ginsenosides)을 함유하고 있으며, 이로 인해 활력을 증진시키고 스트레스에 대한 저항력을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
- 한국당귀 역시 건강 보조제, 에너지 보충제, 건강식품 등 다양한 형태로 사용됩니다.
- 한국당귀는 빨간색 및 홍색의 뿌리를 가지고 있어서 홍삼(红参)이라고도 불립니다.
각각의 당귀 종류는 건강 보조 및 체력증진을 위해 사용되는데, 그 중요성과 효능은 중국의 중앙 허브학과 한국의 한약학에서 장기간에 걸쳐 연구되어 왔습니다. 그러나 항상 건강 보조제나 식품을 섭취할 때는 의사 또는 건강 전문가의 조언을 듣는 것이 중요하며, 개별적인 건강 상태와 필요에 따라 적절한 용도와 용량을 결정해야 합니다.